Чем лучше наше настоящее,
тем меньше мы думаем о прошлом.
Гороскоп Водолея на сегодня: 10 сентября 2024 г. коротко
♒ Водолей
Простой акт наблюдения за дыханием — внимание к его естественному ритму, без попыток его контролировать — служит якорем для ума. Дыхание всегда присутствует — это наш постоянный спутник. Сосредотачиваясь на нем, мы программируем его на пребывание в настоящем моменте. Это важно, потому что в «сейчас» нет места для беспокойства о будущем или сожаления о прошлом. Мы осознаем преходящую природу мыслей, эмоций и ощущений, распознавая их как преходящие явления, а не как твердые реальности. Поэтому обрати свой взгляд внутрь себя, Водолей. Развитие неподвижности даст тебе возможность достичь состояния невозмутимости, несмотря на приливы и отливы.
Космический совет: Развитие неподвижности.